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开学季丨请查收这份护眼指南!

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  在度过这个加长版的寒假后

  您家孩子的眼睛还好吗?

  开学后怎样保护眼睛呢?

  一起来看看专家们怎么说吧!

  何 勇 川

  副主任医师/小儿眼病专家

  重庆爱尔儿童眼科医院副院长

  重庆市江北区青少年近视防控中心主任

  重庆市光学学会医学视觉学专委会委员

  重庆市医师协会眼科医师分会青年委员会委员

      毕业于重庆医科大学,眼科学硕士,在国内外知名眼科杂志上发表学术论文数篇,多次应邀参加国内外眼科学会议、视光学会议、角膜塑形镜会议,并多次在会上演讲,曾在美国、澳大利亚、日本、韩国等进行斜弱视、角膜接触镜、视光相关学习和发言。从事眼科临床工作近20年,小儿眼科10余年,积累了丰富的临床经验,并成功实施斜视矫正术1000余例,成功验配角膜接触镜10000余例。

  张编文

  主治医师/眼科学硕士

  奉节县青少年儿童近视防治中心主

  任国际角膜塑形镜学会亚洲分会(IAOA)会员

 

  本科毕业于西南医科大学,重庆医科大学医学硕士,原奉节县人民医院五官科医生,从事眼科诊疗工作多年,在眼科常见病多发病的诊疗积累了丰富的临床经验,尤其擅长斜视、弱视、眼球震颤、屈光不正、上睑下垂等小儿眼病的诊治及角膜接触镜的验配,近视防控等。

联合会诊时间

2020年04月23日08:30-17:30

 
 

为什么会导致近视?

最主要的因素就是近距离工作、阅读或打游戏等操作,造成眼睛近距离的负荷增加。

 

保护眼睛该怎样做?   

1、养成良好的个人用眼卫生习惯,注意不要用手揉眼睛,个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品。

2、学习时要选择有良好采光和照明的学习环境。

3、合理安排一天的生活、学习计划,做到劳逸结合。

4、注意合理营养:防止挑食偏食,注意钙、锌、铬等微量元素对健康的作用,增加蛋白质,控制糖类,利于眼的发育。

5、加强体育锻炼,增强体质,鼓励户外活动,特别要保证充足的时间接触阳光和进行户外活动

 

6、进行定期监测,早期发现高危人群。

最后送上一套眼保健操。孩子们是祖国的未来,让我们共同努力,关心他们的视力健康,让每一个孩子都有一双明亮的眼睛!

 

 

 

本院医生简介















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关于爱尔/about eye

爱尔眼科医院集团是中国及全球范围医院规模和医疗能力领先的眼科医疗集团,覆盖亚洲、欧洲和北美洲,在中国内地和欧洲拥有3家上市公司(中国深圳:爱尔眼科,300015;西班牙:CBAV;新加坡:40T),眼科医院及中心数量达600余家,其中中国内地500余家、中国香港7家、美国1家、欧洲80余家,东南亚12家,年门诊量超过1000+万人。

奉节爱尔眼科医院(奉节县青少年儿童近视防治中心、奉节县视力残疾康复技术指导中心)是由奉节县人民医院与爱尔眼科医院集团股份有限公司共同投资设立的大型眼科专科医院,建筑面积约3000平方米,医院拥有10余间各类诊室、4间洁净层流手术室,设住院部,有40张高标准病床,开设有白内障、青光眼、眼底病、小儿眼科、角膜病、眼眶眼睑、泪道疾病、综合眼病(低视力)、医学验光配镜(含RGP和角膜塑形镜验配)等近10大学科诊疗服务。